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ET APRÈS TOI MAMAN

ET APRÈS TOI MAMAN

€24,99 EUR
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Offre "Les Imparfaits" Épuisé
Taxes incluses.

Et après toi maman est un journal conçu pour accompagner celles et ceux qui ont perdu leur mère. 

Avec plus de 160 pages guidées pour poser des mots, garder le lien et traverser les jours les plus difficiles, c’est un véritable outil holistique.

▶ Pour qui ? 🧡
  • Pour vous-même : votre santé mentale compte. Quand parler est trop difficile, ou qu’on n’a pas toujours quelqu’un à qui se confier, ce journal offre un lieu sûr pour déposer, clarifier et respirer, en privé et à votre rythme.
  • Pour un proche endeuillé : un cadeau concret et respectueux avec des pages qui écoutent sans juger, à ouvrir seulement quand on s’en sent capable.
▶ Ce que contient le journal ✨
  • 80+ questions introspectives soigneusement élaborées pour guider la réflexion et la compréhension de soi.
  • Art-thérapie (mandalas, dessins, collages) pour exprimer ses émotions autrement.
  • Rituels doux pour honorer son amour et marquer les étapes et progrès.
  • Conseils et exercices pratiques pour les jours lourds et le quotidien.
  • ~20 pages libres pour consigner des souvenirs et poursuivre l'écriture.
  • Bonus : 2 méditations guidées spéciales pour le deuil.
▶ Caractéristiques techniques 📝
  • 160 pages • Format A5 (210 × 148 mm)
  • Papier opaque 135 g/m² • Couverture rigide
  • Fabriqué en Europe

(Photos non contractuelles)

▶ Livraison & retours 📦
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Customer Reviews

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Delphine
Réconfortant !!

Ce journal est une véritable source de réconfort. Il m’accompagne au quotidien dans cette période de deuil que je traverse. Chaque page permet de m’exprimer et de partager quelque chose de précieux. Il y a également des exercices créatifs que je trouve apaisants. Je suis vraiment ravie de l’avoir et impatiente de continuer à l’utiliser !

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M
Magali Kozasey
Journal exceptionnel !

J’ai reçu il y a quelques jours ce journal de deuil ! C’est un outil fabuleux qui m’aide au quotidien dans cette période difficile.
Merci à l’auteure ! Travail incroyable !

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